Read Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці

Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці

Марк Лівін

4.9/5 (29084 ratings)

Description:Чому люди так по-різному реагують на ту чи іншу подію? Чому хтось сміється, хтось плаче, хтось бере дистанцію, а комусь навпаки треба близькість? Чому декому вдається перетворювати злість та образу на любов, а хтось застрягає в переживаннях і не здатен рухатися далі?Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним.У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. To get started finding Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 408

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Наш Формат

Release: 2022

ISBN: 6178115466

Description: Чому люди так по-різному реагують на ту чи іншу подію? Чому хтось сміється, хтось плаче, хтось бере дистанцію, а комусь навпаки треба близькість? Чому декому вдається перетворювати злість та образу на любов, а хтось застрягає в переживаннях і не здатен рухатися далі?Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій та стресу. Про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це видається доречним.У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. To get started finding Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці

Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці

More Books

Вівці цілі

Вівці цілі

Танці з кістками

Танці з кістками

Я бачу, вас цікавить пітьма

Я бачу, вас цікавить пітьма

За Перекопом є земля

За Перекопом є земля

За маму, за тата

За маму, за тата

Драбина

Драбина

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

Не озирайся і мовчи

Не озирайся і мовчи

"Я змішаю твою кров із вугіллям". Зрозуміти український Схід

"Я змішаю твою кров із вугіллям". Зрозуміти український Схід