Description:Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet? Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echttegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht in De vijf Tibetanen. De titel verwijstnaar de legendarische vijf dynamische yogaoefeningen die je naar verluidt jong en gezond houden. Wies Verbeek weet er alles van, ze doet ze zelf elke dag.De vijf Tibetanen biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with De vijf Tibetanen. To get started finding De vijf Tibetanen, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed. Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.
Description: Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet? Veel mensen zijn geïnteresseerd in tips en informatie over gezondheid, fit zijn en er goed uit blijven zien. Wat kun je doen om een bolle rug te voorkomen? Wat werkt echttegen rimpels? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond en welke oefening is nou het beste voor je botten? Op al die vragen zoekt Wies Verbeek, healthy aging-journalist, antwoord. Door de jaren heen heeft ze meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts geïnterviewd en zich ondergedompeld in de vakliteratuur. De allerbeste tips en wetenswaardigheden uit dit omvangrijke onderzoek heeft ze bij elkaar gebracht in De vijf Tibetanen. De titel verwijstnaar de legendarische vijf dynamische yogaoefeningen die je naar verluidt jong en gezond houden. Wies Verbeek weet er alles van, ze doet ze zelf elke dag.De vijf Tibetanen biedt zowel verrassende inzichten over gezond ouder worden als handige tips en tricks die je daarbij kunnen helpen, op het gebied van voeding, de overgang, uiterlijk, ademhaling, je brein en meer. Dat alles vanuit het idee: kleine moeite, groot resultaat.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with De vijf Tibetanen. To get started finding De vijf Tibetanen, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed. Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.