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Cómo superar una adicción en siete etapas

Max Portela Freire

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Description:Manual práctico y completo, para acompañar el proceso de superar la mala solución de una adicción.Dirigido a personas con cualquier tipo de adicción y a profesionales (psicólogos, trabajadores sociales, educadores, médicos, psiquiatras...) como apoyo a su trabajo diario.La adicción es una compulsión a repetir una conducta perjudicial, ya sea un comportamiento o el consumo de una sustancia. No es una enfermedad cerebral crónica, como se empeña parte de la industria farmacéutica y grupos de psiquiatras. Es una enfermedad o desajuste biopsicosocial con tendencia a la cronificación. Existe una predisposición y vulnerabilidad genética y produce marcados cambios en el cerebro. Pero también la conducta y el ambiente son fundamentales en su instauración y desarrollo. Y cambios emocionales, cognitivos y ambientales consistentes y mantenidos pueden llegar a revertirla.Tiene 7 capítulos, 7 etapas con objetivos diferenciados: preparación (conocer la adicción), reconocimiento (aceptarse como adicto y sus limitaciones), motivación (elección interna clara que nos dote de fuerza de voluntad), planificación (elaborar un plan personalizado), ejecución (llevarlo a cabo), reforzamiento (evitar recaídas y ser constantes) y liberación (cambiar el estilo de vida, ocuparse, conocerse, responsabilizarse, manejar la ansiedad y emociones, vivir el presente..).Se trata, por tanto, a la persona de forma integral, yendo más allá de la adicción, algo necesario para superarla. En cada capítulo hay tareas, en recuadros verdes, dirigidas a personalizar, entender o ejercitar soluciones al problema. En recuadros amarillos metáforas, y en azules aforismos, para implicar, activar, facilitar la comprensión emocional de cada etapa del proceso.Incluye como anexo dos artículos sobre adicciones del autor publicados por El País.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Cómo superar una adicción en siete etapas. To get started finding Cómo superar una adicción en siete etapas, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 145

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Ruiz de Aloza

Release: 2015

ISBN: 8494344498

Description: Manual práctico y completo, para acompañar el proceso de superar la mala solución de una adicción.Dirigido a personas con cualquier tipo de adicción y a profesionales (psicólogos, trabajadores sociales, educadores, médicos, psiquiatras...) como apoyo a su trabajo diario.La adicción es una compulsión a repetir una conducta perjudicial, ya sea un comportamiento o el consumo de una sustancia. No es una enfermedad cerebral crónica, como se empeña parte de la industria farmacéutica y grupos de psiquiatras. Es una enfermedad o desajuste biopsicosocial con tendencia a la cronificación. Existe una predisposición y vulnerabilidad genética y produce marcados cambios en el cerebro. Pero también la conducta y el ambiente son fundamentales en su instauración y desarrollo. Y cambios emocionales, cognitivos y ambientales consistentes y mantenidos pueden llegar a revertirla.Tiene 7 capítulos, 7 etapas con objetivos diferenciados: preparación (conocer la adicción), reconocimiento (aceptarse como adicto y sus limitaciones), motivación (elección interna clara que nos dote de fuerza de voluntad), planificación (elaborar un plan personalizado), ejecución (llevarlo a cabo), reforzamiento (evitar recaídas y ser constantes) y liberación (cambiar el estilo de vida, ocuparse, conocerse, responsabilizarse, manejar la ansiedad y emociones, vivir el presente..).Se trata, por tanto, a la persona de forma integral, yendo más allá de la adicción, algo necesario para superarla. En cada capítulo hay tareas, en recuadros verdes, dirigidas a personalizar, entender o ejercitar soluciones al problema. En recuadros amarillos metáforas, y en azules aforismos, para implicar, activar, facilitar la comprensión emocional de cada etapa del proceso.Incluye como anexo dos artículos sobre adicciones del autor publicados por El País.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Cómo superar una adicción en siete etapas. To get started finding Cómo superar una adicción en siete etapas, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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