Read Stop RSI een nieuwe methode waarmee je aan het werk kunt

Stop RSI een nieuwe methode waarmee je aan het werk kunt

Gert van Leeuwen

4.9/5 (22979 ratings)

Description:De boodschap van STOP RSI een nieuwe methode waarmee je aan het werk kunt, is helder: zit niet bij de pakken neer, maar ga aan de slag met een methode die haar nut in de praktijk heeft bewezen. Het RSI-spook waart rond en maakt talrijke slachtoffers. Met een pijnlijke muisarm melden we ons bij de dokter en hoopen er het beste van. Maar RSI is meer dan een muisarm, ook lagerugklachten zoals spit en hernia vallen eronder. In dit boek zet Gert van Leeuwen een methode neer waarin theorie en praktijk hand in hand gaan. Hij stelt dat de meeste klachten ontstaan door scheefstand en stijver worden van de wervelkolom in combinatie met stress. Hierdoor ontstaat overbelasting van spieren, slechte doorbloeding en verminderde zenuwwerking. Dit kan tot klachten leiden. Waard de klachten zich voordoen hangt af van het werk dat we het meeste doen; bij een beeldschermwerker zullen ze zich manifesteren in schouder, nek en arm, bij een vuilnisman misschien in de onderrug. Stap voor stap wordt het de lezer duidelijk waar het in onze houding verkeerd is gegaan voordat de klacht zich openbaarde. Maar het blijft niet alleen bij het weten, want in de tweede helft van het boek komen de praktische antwoorden: goed uitgedachte oefeningen die scheefstand en overbelasting uit het lichaam halen, de doorbloeding verbeteren, de rug mobiliseren op plaatsen waar hij vast is gaan zitten en de stress helpen ontladen.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Stop RSI een nieuwe methode waarmee je aan het werk kunt. To get started finding Stop RSI een nieuwe methode waarmee je aan het werk kunt, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 134

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: J.H. Gottmer / H.J.W. Becht BV

Release: 2000

ISBN: 9068341847

Description: De boodschap van STOP RSI een nieuwe methode waarmee je aan het werk kunt, is helder: zit niet bij de pakken neer, maar ga aan de slag met een methode die haar nut in de praktijk heeft bewezen. Het RSI-spook waart rond en maakt talrijke slachtoffers. Met een pijnlijke muisarm melden we ons bij de dokter en hoopen er het beste van. Maar RSI is meer dan een muisarm, ook lagerugklachten zoals spit en hernia vallen eronder. In dit boek zet Gert van Leeuwen een methode neer waarin theorie en praktijk hand in hand gaan. Hij stelt dat de meeste klachten ontstaan door scheefstand en stijver worden van de wervelkolom in combinatie met stress. Hierdoor ontstaat overbelasting van spieren, slechte doorbloeding en verminderde zenuwwerking. Dit kan tot klachten leiden. Waard de klachten zich voordoen hangt af van het werk dat we het meeste doen; bij een beeldschermwerker zullen ze zich manifesteren in schouder, nek en arm, bij een vuilnisman misschien in de onderrug. Stap voor stap wordt het de lezer duidelijk waar het in onze houding verkeerd is gegaan voordat de klacht zich openbaarde. Maar het blijft niet alleen bij het weten, want in de tweede helft van het boek komen de praktische antwoorden: goed uitgedachte oefeningen die scheefstand en overbelasting uit het lichaam halen, de doorbloeding verbeteren, de rug mobiliseren op plaatsen waar hij vast is gaan zitten en de stress helpen ontladen.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Stop RSI een nieuwe methode waarmee je aan het werk kunt. To get started finding Stop RSI een nieuwe methode waarmee je aan het werk kunt, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Stop RSI een nieuwe methode waarmee je aan het werk kunt

Stop RSI een nieuwe methode waarmee je aan het werk kunt

More Books

Yoga: Critical Alignment: Building a Strong, Flexible Practice through Intelligent Sequencing and Mindful Movement

Yoga: Critical Alignment: Building a Strong, Flexible Practice through Intelligent Sequencing and Mindful Movement

Yoga Critical Alignment

Yoga Critical Alignment

Yoga Op Reis

Yoga Op Reis

BY Van Leeuwen, Gert ( Author ) [{ Yoga: Critical Alignment: Building a Strong, Flexible Practice Through Intelligent Sequencing and Mindful Movement By Van Leeuwen, Gert ( Author ) Aug - 13- 2013 ( Paperback ) } ]

BY Van Leeuwen, Gert ( Author ) [{ Yoga: Critical Alignment: Building a Strong, Flexible Practice Through Intelligent Sequencing and Mindful Movement By Van Leeuwen, Gert ( Author ) Aug - 13- 2013 ( Paperback ) } ]

Verloren im Schlachthaus der Vernunft

Verloren im Schlachthaus der Vernunft